冬の鼻水解消法養生、漢方医の教えをアワ

アワの漢方医紹介小米は五穀の養生保健の上物だ.漢方医は、同は種子、数量は多くのエネルギーは大きいになり、栄養力はますます強くなります.故に天生万物、独厚の五穀、五穀の中でトウモロコシの最優秀.コーンとアワ、アワ、粟谷.アワ春种収穫が天地のガスが最もダサい全、最も厚い、脾臓の果、一番飼って好み.アワの味の甘、塩、性は涼しくて、味の甘色黄入の好みの味を経て、塩に腎臓.小米は五穀の首、先天的の本――好み、また明後日の本――腎臓、養生保健の上物になり.栄養価値小米はたんぱく質を含んで、米より高い.脂肪1 . 7グラム、炭水化物76.1グラム以下にしないと、稲や麦.一般的な食糧に含まれてないカロチン、アワひゃくグラムごとに含有量は0 . 12 mg、ビタミンB 1位の含有量はすべて食糧の曲.食用には、酒造り、制カラメル.小さい粥は健康食品です.単独で煮て熬、ナツメ、あずき、サツマイモ、蓮子、百合など、風味それぞれの栄養を熬ます.粟は粉、うまい、うまい、おいしい.アワの芽と麦芽のように、多く含まれる酵素は、一種類の漢方薬、健胃消化を助けるの役割.小さい粥は鎮静する効果がある.中国北方の多くの婦人は出産後、すべての小米に黒糖て体の伝統を保養していた.アワ粥を煮る栄養が豊富で、代参スープ”の美称.これは、多くのビタミンと無機塩を保存して、アワのビタミンB 1は米の数倍に達するため、小米の無機塩の含有量も米を上回っています.多くの人にとって、米の量が少ないので、難しい.本当のアワのかゆ、提案者に興味がある、産地の農村の農家で体感1番、必ずあなたの視野を広げる.豊富な鉄の外、粟もたんぱく質、複合ビタミンB、カルシウム、カリウム、繊維など.小米性質はアルカリ性だから、こしらえる時、多くの塩を加えて塩を使わずに煮てはならない.小米のデンプンは高(約70 %)、エネルギー食品です.その他の穀物と同様に、小米、ビタミンA,ビタミンD,鼻水解消法、ビタミンCとビタミンB 12の含有量が高い.たんぱく質は違うタイプのアワの中で大きく変化し、一般的には5 %と、平均的には,平均的には、平均的に、平均的に、平均的な.小米は小麦、コメとトウモロコシをよくするが、アミノ酸に必要な賴氨が低い.栄養の分析⒈アワ、ビタミンB 1が豊富、B 12などを持って、消化不良の防止と口論瘡ができる効果;⒉アワは吐き気、嘔吐防止の効果もある.⒊滋陰血の機能、産婦びくびくして冷たい体質を養生、その女性を助け回復体力;⒋アワはシワやシミ、色素を軽減する落ち着いた効果.「薬用価値】《本草綱目によると、「治胃熱赤痢、アワ粥を煮て食べて、益丹田、補う虚損、胃腸を開く.アワはトウモロコシ、白粱粟、粢メートル、黄粟、洲性図子、粟等の名称、イネ科植物の種子の核粟.中国、山東、河北、東北、西北などで栽培が最も多い.もち粟に粘性分粟和粳2種類.立秋後に実収..

来年秋冬に進むことに補う鼻水解消法病気が少ない

漢方医は外来で、若い人がダイエットのことを尋ねて、広告の中に漢方薬ダイエット鍼灸ダイエットと書いてある広告を見て、漢方薬はダイエットの秘法があると思っています.実は、漢方医はダイエットの秘法がなくて、ただではなくて、食べてからだとしても.体の病気による肥満であれば、漢方医は確かに治療することができる,鼻水解消法、体を整え、体が脂肪を蓄積してダイエットすることは容易にダイエットしやすい.しかし、根本的には、多くのダイエットがダイエットする根本的な道理です.一度、女の子は私にダイエットを探して、私は彼女に脈を診て、彼女は何の健康な問題がないと感じます.ちょうどその日は患者が少ないので、私は彼女と多く言うダイエットの方法を言いました.その時、年輩の患者はそばで聞いたあの女の子を、突然に娘は、「冬藏』『冬藏、冬はダイエットのよ、これは健康!」私は1人の老人を見て、彼女は自分で太ったのです.ダイエットしてみてくださいと言われ、ダイエットに注意してください.」彼女は少し喜びを聞いた:“私は古い都はすべて老いた、まだ何を減らして、何かを減らしていて.」彼女はこの観点は間違っている.多くの人はすべてこの疑問があって、老人もダイエットする必要がありますか?特に中高年の女性、私たちの身の回りは多くの中に多くの中に女性はすべて寛大な体があって、健康でありません.すると、ある人は、老年肥満は正常な現象で、太っても太ってこんなに長年になって、ダイエットする必要はないと思う人もいると思う人もいる.ある人は、古くから老いて太るのは老来福、太ったはもっと良いです!実は、老来胖老来福は1つの誤解の人なら.体の健康の角度から言えば、老いて太って体に対して利益のないことがあります.西洋医学でも漢方医でも、体を肥満と見なして病気にしている.『黄帝内経』の雲:凡治消憎む僕を、不公平である萎縮そして、ガス満発逆、甘肥貴人は、高梁の疾も.西洋医学も、体重の増加に伴って、人は各種疾病のリスクも増加すると考えています.多くの老年病、慢性病と緻死疾病の罹患率も肥満について.健康に考えて、正常体重は高すぎる体重より良いです.その“お嬢さんは古いことを買って、やせています”やっと正しい養生の観点です.冬は隠しての季節、貯蔵エネルギーを貯蔵するべきか、冬のダイエットは養生規則に適合しますか?ここでは、冬とは、目を閉じて、閉じていると、体を閉じているのは、体を閉じて、隠し脂肪を閉じているのではありません.胖は、冬は、冬は、冬は、私は、春、冬には、体内には,この春には、病気になることはありません、この春は病気になることはありませんか?冬は隠した特徴で、冬は体内の病気を解消するため、体を健康に春を迎えます.冬に進むことに補うと矛盾のダイエットではない.ダイエット、避けられないのは食べ物でカロリーの摂取.冬に進むことに補うの食品の中には、いくつかの食品の熱量は高くなくて、ダイエットするために使用することができて、例えば、ダイコン、ニガウリ、蓮子、昆布、魚、エビ,鹅肉、鶏肉など.冬は多く食べてこれらの食品は、進むことに補う効果を果たすことができる、また熱量の吸収を減らすことができて、適切な運動に加えて、体重を軽減する.また、たくさんの人が.

女は腎臓を補って鼻水解消法滋陰マッサージプラス食事超有効

編者付記:養生の観念の絶えずにつれて、相手の心の奥底に腎臓はもう男の特許は、冬は滋陰補腎の好機、小編呼びかけ広大な女性の同胞達積極的に応えて

!p> <いち、腎兪穴:強壮腎臓の息の

腎兪穴は腎臓の主なつぼ,鼻水解消法、よくポンプが腎臓の息の強壮を強め、腎の機能は,特に月経不順、性の寒い感助けがある.だから、月経不順の女性はチェックしてみてマッサージ腎兪穴を調脱月経不順の悩み.

位置:腎兪穴とこめかみ穴の位置の変更は、腰の第二腰椎棘下に1 . 5寸の所、開いて、左右に各1個.

原理:十分に太陽の膀胱から目頭、上り颧部、交差は頭.頭のてっぺんから決着支脈いちから耳に角.その幹(直進脈)頭の頂にネットは脳に、極めて項、入肩甲骨分2本下り、主脈いちは肩甲骨の内側を挟んで脊髄に下りから腰に巻く中、脊髄に筋肉が腎臓、膀胱に属する.腰には決着に挟ん脊髄に経支脈たお尻に腘で.主に、肩甲骨の内側た脈肩甲骨下りから股関節、大腿後の外側に沿って下りと合流于腘中支脈に、下を向いてた腓腹筋下腿後ろ側に沿って、第ご跖骨粗面から足小指外側に、下に十分に少なくて陰腎臓.

p2、、膣収縮力を強化する

を強化して、腟収縮力を強化する.P漢方医は、生殖器官の神経という神経の神経から.常に押さえて、腟の収縮力を強化することができて、性の感受力を増加することができます.だから、よくマッサージ刺激承膚穴が不感症の治療.

位置:お尻ストライプ線の中央下に位置するほど尻の下に臀溝の中心点、ここは性感帯が最も密集して、指圧に力を入れて.

原理:十分に太陽の膀胱から目頭、上り颧部、交差は頭.頭のてっぺんから決着支脈いちから耳に角.その幹(直進脈)頭の頂にネットは脳に、極めて項、入肩甲骨分2本下り,主脈いちは肩甲骨の内側を挟んで脊髄に下りから腰に巻く中、脊髄に筋肉が腎臓、膀胱に属する.腰には決着に挟ん脊髄に経支脈たお尻に腘で.主に、肩甲骨の内側た脈肩甲骨下りから股関節、大腿後の外側に沿って下りと合流于腘中支脈に、下を向いてた腓腹筋下腿後ろ側に沿って、第ご跖骨粗面から足小指外側に、下に十分に少なくて陰腎臓.

さん、中府穴:通肺经、治さん

で府穴は肺经上の大きな穴は、調理で息の1つの重要なつぼ.よくマッサージスムーズに肺の経絡、豊胸の役割は、リンパの循環を強化、息苦しくて、肩が痛む.そして兼治脾臓肺2汚いの病治療ガス不足、腹は膨れて、消化不良で、むくみなど.胃腸の機能が良くない女性の友達に対して、毎日十分間マッサージすることにして.

位置:中府穴体のどの位置に?気をつけ、腰にあてるまっすぐ立って手で触ったりする」

蒋介石の鼻水解消法養生の秘訣

蒋介石は中国近代政治史として、生活起居において、多くの細部において,養生の哲理をゆるしている.蒋氏を見渡して88年苦い漫人生、その養生法則でも以下の五戒:

PはPPPは早くも若い時期、蒋介石は非常に気短だ.一度不順の事、いつも怒っ機をたたく.まさに蒋氏本人1921年から1925年日記に書いたのは肆口暴言は不体裁だ.何ならないそのを長官に一度、重大過失を記録にとどめる.1925年後、蒋介石は性格上の欠点を極力抑制する、何よりも戒怒.彼は日記の中で曾发四誓い、つまり口にしない呪いと手を、言葉憤激、息がはびこって.西安事変後、蒋介石が意識を読み返して『墨子》、《老子》といくつかと養生に関する医学書籍のうち、多怒は百脈が悪いんの道理、彼は心朗然.晩年になってから、蒋介石は道を総括し、怒りの鍵、怒りが発作になる時,必ず手を尽くして我慢して.この胸の炎を調節して避けるだけではなく、一時の怒り、養生の目的を達成する.

戒欲

私は30歳以前、蒋介石の私生活は一度風流放蕩.1930年以降、43歳の蒋介石は顺調、生活環境は優越し、生活環境は優越して、このとき彼は体の問題を保養することを考慮し始めた.蒋介石は、人の欲求、特に生理的欲求が抑制されず、その先天性体質にダメージを受けかねない.蒋介石は国民党総裁になってから、異性との接触と交際、さらに公式主催の飲み会、ダンスパーティーもめったに参加していた.60歳以後、蒋介石は欲望の欲望から戒欲欲に発展していく.台灣の伝記作家王丰著書の中でかつては夫婦は、蒋介石と歴史的建築物)年に老年期、老さんは台灣の時代にも、徐々にもう性交、民国50年代のベッドで寝て正式に分.

戎勇む

蒋介石は南京で黄浦路の間、からは戒ずとしての座右の銘.彼はかつてなかれ古有明訓:急に焦って、うつうつとは生、飽き.何事も考えて、徐而图の;イライラは万禍の源、理性は大事.

『p』戎むさぼら

Pは、お金物質とはなく、晩年を健康にすること、少なく多くの利益を得、多く食べて得ないものがないと主張している.食べすぎると、有害な体」.彼はお金があれ、古いことを買ってはいない.飲食,鼻水解消法、70歳にまで、高血圧、動脈硬化など慢性疾患がありません.

PはPP事は多ければ品は少なし

.多くの神経が疲れて言.多傷体.多くの政治生涯外、蒋介石戎の別の原因、多言多消費神、言葉少な精神.台灣の後、彼は歴史的建築物と意見交換の際にも、常に手真似自分の思想を表現する.

うなぎの鼻水解消法男の上物を進むことに補う夏

pは、ウナギを男性として栄養を補給する最優秀食品の一つとして

特に日本人にもっと気を補って、夏にうなぎをうなぎと男性の最優秀食品を一つ、日本食がうなぎここで味付けうなぎを主として、毎年消費うなぎガンダムじゅう万~じゅうに万トンと、そのはち割程度のウナギは夏の消費が、特にななしち月の食鰻節、日本人のほとんどはどの家でもウナギを食べ.

今私国たくさん人も焼きうなぎを食べ始めまして.

は表明を研究して,鼻水解消法、ウナギ(学名ウナギ)多肉柔らかいだけでなく、味がよく、しかも栄養が豊富で、その新鮮な魚肉のタンパク質の18 . 6%、加工うなぎの後は63%に上っているタンパク質、脂肪、炭水化物、各種ビタミン、カルシウム、燐、鉄、セレンなどの多種の栄養の成分に、その栄養価で魚トップクラスだよな.

p>また<鰻の性の甘平、かっかとしての食べ物に属しないので、暑さに多く食べて栄養豊富なウナギは体を、暑気を払うことに疲れても、そして

を防止することができる夏体重体重が軽減され、また栄養補給にもなる目的がある.

道理で日本人が好き

として、うなぎを進むことに補う夏上物、自国製品供給不足で、毎年中国などからの輸入にも.

pはウナギを食べると、ガンガン

を食べますp>を食用以外<うなぎを暑気を払うに疲れのほかに、虚は補って、精力をつける、風を取り除くのは、明目などの多種の効果で、しかも多いうなぎを食べるは癌を防ぐことができる.

ビタミンA不足時、がんの発生率は高め、うなぎと他の食品と比較すると、ビタミンA含有量が特に高いと指摘している.

ビタミンAは発育に正常な視覚と維持することができます、治夜盲症;上皮組織の正常な形と機能を維持することができ、皮膚に潤滑、骨の発育を維持することができます.

また、うなぎに含まれるビタミンEは、性機能を維持する正常とホルモンの生理的協調、老年期の体力を増強させます.

だから、たくさん食べると栄養の外、疲れ、強健、美顔、靑春、靑春,靑春、目、皮膚には良い作用があります.

pは食用に便利

p>貴重<
うなぎ現在我が国に広東、福建、浙江、江蘇省などにも出産し、大量輸出は日本および香港・マカオなど,今私の国では多くの大中都市のスーパーでも販売され、いくつかの中級と高級のホテル、レストランや洋食庁館も供給.

Pは頭、骨、内臓の鰻肉、以上などの調味料、近代的な設備と技術で炙る加工する風味独特の上物を採用している.加工後のうなぎは最先端の技術急冻冷凍を維持し、原色の味で、食用方法も比較的に便利.

男性は、食品の真空包装の焼きは、元袋に直接お湯に入れて、いかなる調味料をプラスして、2分を煮ることができて、2分