冬の鼻水解消法養生、漢方医の教えをアワ

アワの漢方医紹介小米は五穀の養生保健の上物だ.漢方医は、同は種子、数量は多くのエネルギーは大きいになり、栄養力はますます強くなります.故に天生万物、独厚の五穀、五穀の中でトウモロコシの最優秀.コーンとアワ、アワ、粟谷.アワ春种収穫が天地のガスが最もダサい全、最も厚い、脾臓の果、一番飼って好み.アワの味の甘、塩、性は涼しくて、味の甘色黄入の好みの味を経て、塩に腎臓.小米は五穀の首、先天的の本――好み、また明後日の本――腎臓、養生保健の上物になり.栄養価値小米はたんぱく質を含んで、米より高い.脂肪1 . 7グラム、炭水化物76.1グラム以下にしないと、稲や麦.一般的な食糧に含まれてないカロチン、アワひゃくグラムごとに含有量は0 . 12 mg、ビタミンB 1位の含有量はすべて食糧の曲.食用には、酒造り、制カラメル.小さい粥は健康食品です.単独で煮て熬、ナツメ、あずき、サツマイモ、蓮子、百合など、風味それぞれの栄養を熬ます.粟は粉、うまい、うまい、おいしい.アワの芽と麦芽のように、多く含まれる酵素は、一種類の漢方薬、健胃消化を助けるの役割.小さい粥は鎮静する効果がある.中国北方の多くの婦人は出産後、すべての小米に黒糖て体の伝統を保養していた.アワ粥を煮る栄養が豊富で、代参スープ”の美称.これは、多くのビタミンと無機塩を保存して、アワのビタミンB 1は米の数倍に達するため、小米の無機塩の含有量も米を上回っています.多くの人にとって、米の量が少ないので、難しい.本当のアワのかゆ、提案者に興味がある、産地の農村の農家で体感1番、必ずあなたの視野を広げる.豊富な鉄の外、粟もたんぱく質、複合ビタミンB、カルシウム、カリウム、繊維など.小米性質はアルカリ性だから、こしらえる時、多くの塩を加えて塩を使わずに煮てはならない.小米のデンプンは高(約70 %)、エネルギー食品です.その他の穀物と同様に、小米、ビタミンA,ビタミンD,鼻水解消法、ビタミンCとビタミンB 12の含有量が高い.たんぱく質は違うタイプのアワの中で大きく変化し、一般的には5 %と、平均的には,平均的には、平均的に、平均的に、平均的な.小米は小麦、コメとトウモロコシをよくするが、アミノ酸に必要な賴氨が低い.栄養の分析⒈アワ、ビタミンB 1が豊富、B 12などを持って、消化不良の防止と口論瘡ができる効果;⒉アワは吐き気、嘔吐防止の効果もある.⒊滋陰血の機能、産婦びくびくして冷たい体質を養生、その女性を助け回復体力;⒋アワはシワやシミ、色素を軽減する落ち着いた効果.「薬用価値】《本草綱目によると、「治胃熱赤痢、アワ粥を煮て食べて、益丹田、補う虚損、胃腸を開く.アワはトウモロコシ、白粱粟、粢メートル、黄粟、洲性図子、粟等の名称、イネ科植物の種子の核粟.中国、山東、河北、東北、西北などで栽培が最も多い.もち粟に粘性分粟和粳2種類.立秋後に実収..

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