女性の鼻水解消法生理を楽しんでいきななしち大

女性月経期は面倒なことだと思う、何も都合が悪い.でも、あなたは知っていますか?特殊な時期には、たくさんの事をすることができます.女性の友達は楽しく過ごし生理も、この特殊の何日の中に、あなたが楽しめるななしち大いき.

あなたは享受することができる第1件の事を享受することができます:水を補充するマスク

をします

月経期は体内のホルモンのレベルは、急速な上昇して、この時にあなたの肌がきめ細かく、なめらか、毛穴も小さくも消えて.もしあなたはホルモン上昇期をたっぷり皮膚水分補充、あの水の分子が真皮の駐留時間は普段よりも大幅に増加.月経が終わってから、あなたはやはり同様にみずみずしい!

別研究し発見して、月経期、女性の肌にフルーツ酸の吸収力が高い君がこの時多く果物を食べて,またはりんご、レモンなど、UV機能の果物自制パックの心配をしなくて済む夏肌!

あなたはお楽しみにしている第2件の事:甘い甘いスイーツ

を思う存分食べて

アイスクリーム、ドー圏、果物の砂糖……あなたの月経期は、これらのダイエットの達人は、信号の許可を可能にすることができます!月経第いち日、人体の糖代謝速度は普段より高い16%、第3日、糖代謝速度は、元の上で1割引き上げる!更に重要なのは,鼻水解消法、普段は夕食後、あなたの代謝速度が減速、月経期は、夜の脂肪燃焼速度は昼間より遅い!

もしあなたはずっと思いながら見て夜の部の映画、ポップコーン食べながら、最高の願いが葉う時間は月経期!もちろん、月経期第よんしよ日から、人体の糖代謝速度を徐々に回復するのが正常で、その時はきっと良いパイプは自分の口をよ!

p君は楽しむことができる第3件目のこと:炭酸飲料飲む

を飲むことができます炭酸飲料は、炭酸飲料によってあなたの心の愉悦指数は18 %アップすることができます!可炭酸飲料の欠点は明らかに分かって,大量の糖分があなたの体は太って、その特殊な成分も骨格にカルシウムを奪う……しかし良いニュースは、月経期の骨格を生むことができて、あなたの自己防衛反応防止のため、流出体外の血液の盗骨の鉄の元素.

この自己防衛反応も保護カルシウムが経つにつれて、この時に飲む炭酸の飲み物、基本心配カルシウム不足問題!月経期の糖代謝過程もあなたが炭酸飲料を飲んで飲んで太ることを飲みません.注意するのは、くれぐれも飲み贪凉オンザロックの飲料、寒い温度のあなたの体が冷える、生理痛、常温で炭酸飲料が最良の選択!

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